لتجنب الجوع و العطش .. ابتعد عن هذه الأطعمة على قائمة السحور
يشعر الكثير من الصائمين بـ ”الجوع والعطش” خلال نهار رمضان، بسبب الأطعمة التي يتم تناولها على السحور، لذا فإنه يجب تجنب وضع بعض أنواع من الأطعمة على مائدة السحور. ومنها، وفق ما اوردت صحيفة “القدس العربي”: 1- الأطعمة السكرية تسبب الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر، كالمربى والكنافة، ارتفاع نسبة السكر في الدم …
... أكمل القراءة في عكس السير
from عكس السير http://bit.ly/2LeiyNN
via IFTTT Ammar Johmani April 29, 2019 at 07:33PM